Lijst negatieve en positieve gevoelens

Ben jij je bewust van je gedachten, gevoelens en emoties?

Gevoelens uiten of delen is belangrijk. Het zorgt voor een doorstroming of doorbloeding van je innerlijke. In onze westerse maatschappij zijn we meer van de ratio dan van de gevoelens. Zo hebben we niet altijd geleerd om over het algemeen onze gevoelens te ‘voelen’ en onze emoties te uiten. We hebben vooral geleerd om gevoelens weg te drukken. We argumenteren en redeneren in onze samenleving gemakkelijker dan dat we voelen en ervaren. Het negeren van onze gevoelens kan leiden tot onbalans met alle gevolgen van dien. Gevoelens (h)erkennen, ervaren en delen is dus belangrijk.

Ik heb een lijst opgesteld met de meest voorkomende gevoelens. Klik hier voor de lijst.